自律神経失調症の治療法として有効とされている方法　気功

自律神経失調症の代替医療として一番有効なのは、気功です。気功というと、なんとなく不思議なイメージをもたれている方も非常に多いですが、自律神経を整えるのが得意です。気功にも２種類あり、気功を通して自律神経失調症を治療する場合は、外気功と呼ばれ、気功師に気を送ってもらうことにより、自律神経を整えることができます。

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自律神経を構成する交感神経と副交感神経だけでなく、骨、筋肉にも原因があると考えられています。筋肉のコリを治します。そして、内臓も筋肉で構成されていると考えられ、内臓の状態を整えます。

骨といえば、骨盤の位置を整えることにより、内臓のエネルギーが正常に働くように整えます。内臓には多くの神経が存在し、非常に有効だと考えられています。これらを整えるのは、自分自身での治療も可能です。その方法を内気功と呼びます。何も難しいことはなく、ヨガの日本バージョンだと思っていただくと、わかりやすいかもしれません。

しかし、気功の注意点としては、非常に効果が分かりにくいための不透明性が存在します。私自身も色々なところを体験しましたが、今一番注目されている気功師としては、樋渡さとし氏が有名です。彼の能力以上に人柄にすぐれ、治療（外気功）だけでなく、気功を実際に教える（内気功）でも非常に評価されています。

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